Заметки >> Товары и услуги

Рецепт прекрасного настроения

17.04.2014 г.

Стресс, однообразие жизни, повседневные проблемы негативно влияют на самочувствие. Появляется раздражительность, недовольство и лень. Опасаясь неудач часто принимаются неправильные решения. А, ведь, не так сложно делать подарки радости, уделив этому всего лишь немного времени. А для этого надо выработать привычку делать то, что доставляет удовольствие.

ссылка http://best-hoster.ru Хобби. Заниматься своими любимыми увлечениями, о которых давно позабыли, или находить себе новое хобби. Просматривать свои любимые фильмы или сериалы, читать книги или просто перелистывать журналы и семейные альбомы. А может быть заняться ведением блога или сайта, заморочиться на такие вещи как хостинг и домен?

Музыка и танцы. Включать веселую музыку, одевать праздничную одежду, обувь, устраивать вечеринку для друзей и знакомых, радовать себя активными танцами или делать необычную разминку.

Релакс. Посещать массажные и SPА салоны, или дома наполнять ванну водой с эфирными маслами и пеной, зажигать свечи, наливать бокал любимого напитка, расслабляться и мечтать.

«Вкусняшки». Приготовить несколько любимых блюд, съесть запретные сладости, шоколад, мороженое, даже, если на диете.

Прогулка и шоппинг. Устраивать прогулки по любимым местам, экскурсии на природу или в другой город. Посещать музеи, выставки. Ходить в театр или на концерт, Наносить визит друзьям и родственникам. Совершать шоппинг или просто примерять одежду, обувь, аксессуары. Сделать новую прическу и макияж.

И как правило, часто улыбаться людям на улице, сотрудникам, друзьям и самим себе.



E-mail подписка: