Заметки >> Женские темы

Уход за лицом после сорока

05.07.2014 г.

После сорока лет, к сожалению, на лице появляются ненавистные морщинки, начинают отвисать щеки и кожа становится уже не такой упругой как раньше. Многие женщины впадают в отчаяние, может развиться даже депрессия. Но продлить молодость лицу можно еще на очень приличный срок. Для этого разрабатывается целый комплекс упражнений и процедур. Они не сложные, главное не лениться и выполнять весь комплекс.

Первое, что необходимо соблюдать - полноценно высыпаться. Для нормального функционирования организма ему необходим восьмичасовой сон. Если не получается лечь вечером пораньше, надо пытаться немного вздремнуть после рабочего дня. Второе, это насыщение организма водой. Человеку необходимо выпивать не меньше двух литров воды в сутки, а в идеальном варианте - три литра. Процесс старения кожи, прежде всего, это ее обезвоживание.

Дополнительно нужно увлажнение лица. Это могут быть различные маски, соответствующие возрасту, увлажняющие кремы и другие косметические средства.

Желательно хотя бы раз в месяц посещать Спа-салон. Спа-процедуры в профессиональном салоне очень сильно влияют на омоложение кожи. Особенно рекомендуется пилинг лица, его глубокая чистка. Пилинг очищает, тонизирует и гидрирует одновременно. Очень полезная процедура.

В Киеве глубокую чистку лица делают в спа-салоне pearlspa.com.ua, где проводят омолаживающие и лечебные процедуры лица. Очень помогает, к тому же в сорок лет наступает не старость, а зрелость, поэтому лицу надо только немного помочь. Немаловажны и физические упражнения для подтягивания щек, например, и для упругости кожи на шее и подбородке. Упражнения очень простые, достаточно два раза в день попеременно прижимать нижнюю и верхнюю губу к зубам, и вытягивать-затягивать нижнюю челюсть медленными движениями вперед-назад. По 20 раз. 10+10 - прижата верхняя губа к зубам. 10+10 - прижата нижняя губа к зубам.

Добавить ко всему этому активный образ жизни, сбалансированное питание и оптимизм, и лицо будет выглядеть молодо до глубокой старости.


E-mail подписка: