Человек, который не нагулялся
В каждой семье есть человек, который не нагулялся. В нашей - это бабушка. После смерти деда 6 лет назад мы перевезли её к себе.
Мои родители говорят, что это судьба мстит им за отсутствие явных подростковых проблем у обоих детей, нас то есть - меня и сестры.
Например, в июле, получив пенсию, она на неделю рванула с лучшей подружкой на море, выключив телефон и позвонила, когда закончились деньги. Мама чуть с ума не сошла. Пришлось ехать их забирать. При этом батя ржал и попросил тещу в следующий раз просто взять его с собой.
У нее диабет в начальной стадии и когда участковый врач с серьёзным видом начал перечислять, что ей нельзя, она перебила его:
- А что будет, если я это буду есть?
- Вы можете умереть, - с самым трагичным и угрожающим видом сказал доктор.
- Да ладно вам! Что, серьёзно? То есть, в 86 лет есть такая вероятность?
Короче, колем инсулин и едим, что хотим.
Она играет в шахматы на бульваре с мужиками и выигрывает!
Она поет в хоре "Весёлые старушки", ходит в театр и посещает все бесплатные городские мероприятия и концерты.
А недавно завела себе вдового бой-френда на 8 лет младше себя. Теперь они отрываются вместе. В прошлые выходные он побаловал её гонками на квадроциклах. А потом они за ужином выпили 2 литра домашнего вина и заснули перед телеком в обнимку на диване в гостиной, где мы их и застукали, вернувшись с дачи, как парочку подростков. Так дед Коля был представлен семье - онемевшей маме, офигевшим внукам и неизменно ржущему папе.
Я обожаю свою бабку - она позитивнее и энергичнее большинства моих молодых знакомых. Она любит жизнь и умеет ею наслаждаться. "А сколько той жизни!" - отвечает она моей маме на все её: "Мама, ну как так-то?" Хочу такую старость.
Лайки и сэлфи - где грань между нормой и болезнью
Педагог-психолог Елена Бирюкова рассказала о том, для кого делать селфи даже полезно, что такое пограничный селфит и почему ради лайков люди готовы забывать об этике.
Что означает слово «селфи», сегодня не надо объяснять никому. Став по версии Оксфордского словаря словом 2013 года, оно не теряет свое популярности и поныне - странички в соцсетях все также пестрят изображениями их владельцев в анфас, профиль, в обнимку с близкими, домашними питомцами и прочее. Помешательство на самофотографировании и выкладывании снимков в интернет стало таким глобальным явлением, что им заинтересовались психологи и социологи, выделив даже отдельные виды селфи и официально признав одержимость селфи психическим заболеванием.
О том, когда страсть к фоторепортажам о своей жизни может привести к психологическому расстройству, чего на самом деле не хватает таким людям и почему для них «лайков много не бывает», корреспонденту газеты "Аргументы и факты" рассказала педагог-психолог, руководитель отдела психолого-педагогической и медико-социальной помощи детям, нуждающимся в государственной защите и семьям «Центра психолого-медико-социального сопровождения» Елена Бирюкова.
Для подростков - норма
Олеся Томашова, корреспондент АиФ: Елена, что же плохого видят психологи в том, что мы делимся с окружающими фотографиями о том, где бываем, что купили, какую прическу сделали?Елена Бирюкова: В этом нет ничего плохого. Это нормально и объяснимо. Раньше все жили одной большой семьей, дружили всем подъездом, ходили друг к другу в гости, показывали тот самый единственный семейный фотоальбом. Времена изменились. Сегодня многие из нас живут замкнуто, а общение с окружающими – знакомыми, родственниками, все чаще сводится к тому, чтобы с помощью соцсетей поделиться с ними фотографиями – с отдыха, с корпоративов, семейных торжеств. Другое дело, насколько часто это происходит и не кроется ли за этим зависимость.
Частое фотографирование самого себя в подростковом возрасте психологи также считают нормой. Для подростка характерно следование модным тенденциям, к которым принадлежит сегодня и селфи. Для него это – один из этапов приобщения к группе взрослых. И ему важно показать, что он такой же, как все. Кроме того, молодой человек или девушка пытаются самоиндентифицироваться, найти ответы на вопросы: «какой я?», «чего я стою?». Плюс активно меняется его тело, внешность. А фотографирование себя в различных позах и местах, с последующей демонстрацией этих фотографий в социальных сетях придает ему уверенности в себе. Поэтому увлечение селфи, если оно не переходит в патологическую форму, помогает подростку пережить сложный для него период.
В психологии существует даже целое направление – фототерапия, которое является одним из видов арт-терапии. Однако фотографирование себя – лишь один из элементов этой терапии, и помимо него, сюда входит также тесное и постоянное общение с психологом.
Пограничный селфит
- В каком же случае можно говорить о патологической зависимости от селфи? Есть ли четкая граница между безобидным увлечением и патологией?
- Выделяют несколько видов селфи-расстройств. Отмечу, что селфимания признана психическим заболеванием, которое получило название селфит. И обычно оно развивается у тех, кто испытывает какую-либо форму зависимости от электронных гаджетов.
Итак, если человек фотографирует себя не более трех раз в день, и без особого желания выставлять снимки в социальные сети, это получило название «пограничный селфит».
Он легко может перерасти в острую форму, когда человек делает уже как минимум три своих фото в день и обязательно размещает их на своих страничках в социальных сетях. Или хроническую форму - автофотографирование в любой удобный момент с последующим размещением снимков в интернете. Причем если такой возможности в силу разных обстоятельств нет, то человек испытывает состояние, схожее с ломкой у наркоманов, алкоголиков. Его преследует дискомфорт, им движет стремление найти сеть любой ценой – он бежит искать кафе с вай-фай или просит у знакомых телефон с выходом в интернет.
Пограничный селфит – это крайний вариант нормы, при котором уже стоит задуматься – что же человека не устраивает в жизни и что тревожит.
- Так что же его тревожит и гложет?
- Размещение множество селфи в соцсетях - яркий симптом сразу двух комплексов: заниженной или завышенной самооценки и острой нехватки живого общения.
Такое поведение может свидетельствовать о том, что человек находится в состоянии личностного кризиса. Поводы для него могут быть различными. К примеру, развод, который остро переживает женщина, считая, что более не может быть интересна мужчинам. Или развившиеся комплексы на фоне возрастных изменений.
Активно фотографируя себя и выкладывая снимки в интернет, она из-за своей неуверенности ищет подтверждения тому, что все еще может быть привлекательной. Тем самым как бы снова и снова спрашивая у окружающих - правда ли я хороша?
Люди, страдающие селфитом, вообще часто недовольны своей внешностью (это явление носит название дисморфофобия). И каждый лайк под их фото для них – сродни «эмоциональному поглаживанию», комплементу, доброму слову, которые человек не получает в реальной жизни от близких людей. Со временем такая похвала становится жизненной необходимостью.
«Доза» лайков
- Долгожданное одобрение – лайки - фотографий разве не способствуют повышению самооценки?
- Лайки приносят лишь временное облегчение, в последующем «доза» повышается и в следующий раз человеку требуется уже больше лайков, далее – еще больше. И конца этому не будет. Проблема остается нерешенной.
Порой в погоне за максимальным количеством отметок «Мне нравится» человек может решиться на экстремальные селфи. Ради снимка он лезет на крыши домов, на поезда, и такой экстрим может закончиться трагедией. Также, увы, сегодня нередки случаи, когда, следуя этой моде и желанию заполучить больше лайков, селфи делаются на фоне больных людей, чужой беды, чрезвычайных происшествий.
- Это тоже расстройство психики?
- На мой взгляд, у таких людей просто стерлась грань между тем, что можно делать, а что нельзя. И вопрос этот находится в плоскости морально-этической сферы.
Чужая бурная жизнь
- Зависимость от селфи тесна связана с другой зависимостью – от просматривания чужих селфи, фактически подглядывания за чужой жизнью.
- Чаще всего ей страдают люди, будни которых не насыщены событиями и яркими красками. Их жизнь – это обычный, ничем не примечательный быт. И из-за своей лени и пассивности они не способны поменять все в лучшую сторону. Им остается только смотреть на фото других людей, в том числе и знаменитостей, и как бы проживать их бурную жизнь вместе с ними.
- Как, фотографируя себя, не перейти опасную грань, и можно ли помочь людям, попавшим в зависимость?
- Если увлечение самофотографированием начинает мешать вашим близким, которым не хватает вас и общения с вами, мешает вам строить контакты с окружающими, стоит задуматься. Ведь без решения глубоких личностных проблем безобидное на первый взгляд увлечение может привести к болезни. Вы уже не сможете эффективно работать (кому нужен работник, если он постоянно сидит в соцсетях за компьютером и ждет лайки), и строить полноценные семейные отношения (ведь у вас нет времени на то, чтобы уделять внимание близким). Если вы не способны разобраться в себе самостоятельно, лучше обратиться к специалисту.
Виды селфи
Лифтлук - один из самых популярных видов селфи: человек снимает свое отражение в зеркале лифта.
Туалетный лук – название говорит само за себя – место действия – санузел - ванная, туалет. Вспомогательный предмет все тот же – зеркало.
Дакфейс (от английского duckface – утиное лицо). Его особенность – надутые и выпяченные вперед губы. Это выражение очень часто придают своему лицу девушки и женщины, считающие, что именно так они выглядят более сексуально.
Белфи – (от английского butt – попа и selfie) - фотографирование своей попы.
Релфи – (от английского relationship и selfie ) – фотографирование с любимым человеком. Кстати, по мнению, психологи из Гарварда, этот вид фотографий больше всего раздражает подписчиков соцсетей.
Инциденты во время селфи
За последнее время в России неоднократно происходили подобные случаи.
4 июля 2015 года девушка разбилась, упав с моста во время селфи, напротив Международного комплекса Москва-Сити, сообщили в правоохранительных органах столицы.
"Инцидент произошел в ночь на субботу после полуночи на эстакаде на пересечении Тестовской улицы и Третьего транспортного кольца. По предварительным данным, девушка делала селфи вместе с друзьями, не удержалась и упала с моста на набережную. От полученных травм она погибла на месте", - сказал источник.
23 мая рязанский школьник разбился насмерть, делая селфи. Подросток упал с железнодорожного моста, пытаясь сфотографироваться рядом с высоковольтным проводом. 22 мая при попытке сфотографировать себя погиб чеченский подросток. Он пытался залезть на бетонную плиту, но одна из плит упала и придавила его.
Также происходили инциденты без смертельного исхода. 4 июня житель города Прокопьевск Кемеровской области сломал гипсовую фигуру Ленина, когда пытался сделать с ней селфи. Ущерб составил около 20 тыс. рублей.
9 июня в Ростовской области двух девочек ударило током во время съемки селфи на вагоне-цистерне, они были госпитализированы. Одна из девочек получила термические ожоги и травматический шок, другая - телесные повреждения и ожоги.
После участившихся ЧП общественная организация "За безопасность" направила в министерство образования и науки РФ обращение с просьбой ввести в школах факультатив по "безопасному селфи" с привлечением психологов и профессиональных фотографов. Вводить такие занятия предлагают с Санкт-Петербурга. Позже сообщалось, что технику безопасности при создании фотографий с помощью мобильных устройств обсудят на уроках с петербургскими школьниками в следующем году. В отдельных уроках, посвященных безопасному созданию селфи, власти города не видят необходимости.
Источник: "АиФ. Смоленск", smol.aif.ru
Он просто спросил: «Как ты спала?»
Он так и не научился жить один. Нет, с бытовыми делами он управлялся легко. Ему даже нравилось готовить или наводить порядок в комнате. Со стиркой сложнее, но стиральная машинка, купленная в срочном порядке, стала хорошей помощницей.
После развода с женой ему было очень тоскливо. Казалось бы, ты теперь волен делать, что пожелаешь. Иди куда хочешь, спи, сколько тебе надо, веселись с друзьями хоть всю ночь. Никто тебе ничего не скажет, не упрекнет и не остановит. Но вот, и спать не хотелось, да и гулять одному как-то не в радость. Вроде все есть, но чего-то не хватает, как сказывал сатирик. В душе нет ни уюта, ни комфорта. Сплошная пустота. С этим надо было что-то делать. Он думал, что одному станет легче жить и работать, но его жизнь стала превращаться в одиночество и затворничество.
Спасла его девушка. Совершенно обаятельное создание. Она поступила к ним в аспирантуру, и он был назначен ее куратором. Разница в годах между ними была небольшая, всего-то четыре года, но в отличие от него она выглядела такой маленькой, хрупкой и такой юной. Он же был монументального телосложения. Некая высокая гора.
Любовь не подкралась к нему незаметно, а просто нагрянула, нахлынула, как волна. Как потом оказалось, они были из одного города и даже заканчивали одну школу, только в разное время. Это – судьба, подумали они и стали жить вместе. Теперь он был не один. Душа постепенно возвращалась к жизни. Он хотел положить к ногам своей любимой весь мир. Старался выполнить самые сокровенные ее желания. Она просто летала от счастья.
Он писал свою докторскую, а она – кандидатскую. Но на преподавательскую зарплату прожить трудновато, поэтому он старался браться за любую работу, хорошо, если она была высокооплачиваемая. Он писал научные статьи в журналы, участвовал в передачах на радио и телевидении, организовывал творческие площадки, это ему надо было для докторской. Любимая ему во всем помогала. Была, так сказать, настоящей спутницей жизни.
Дома они работали каждый над своим делом, каждый за своим компьютером. Встречались на кухне, потом нежились в постели и опять работали. Им было тепло вместе. Они умели не только радоваться, но и грустить, не только разговаривать, но и молчать.
В свободное время они путешествовали. Побывали везде. Зимние холода проводили в теплых странах. Снимали домик на берегу океана и встречали там Новый год с подарками и с пальмой вместо елки.
Так они жили и любили друг друга долго, целых десять лет. Могли бы прожить еще столько же и даже больше, если бы в одно прекрасное утро он не заметил ее в обществе одного музыканта, который пел в прибрежном ресторанчике, куда они ходили завтракать. Его любимая жена, которая была для него всем, ему изменила.
На ее голову посыпались вопросы. Почему? Как ты могла? Чего тебе не хватало?
- Он просто спросил, как я спала и что я кушала сегодня, – ответила она на все его вопросы. Мне это было очень приятно. А еще, он сказал, что я красивая, как королева, и он давно меня заметил. Когда он подходит ко мне, внутри все трепещет.
Дальше последовали тихие интеллигентные скандалы, без голоса. Слова «ничего такого не было» и «я видел», «прости» и «не прощу». Развод. Он опять один. С ним остались воспоминания и большое количество вопросов к его жизни.