Я проснулась, с неприятным ощущением. В последнее время, мне часто стали сниться неприятные сны. Вроде ничего страшного, но все же ощущение тревоги не желало покидать меня.

Вчера я валялась в грязи в свадебном платье, сегодня мне отрезали волосы огромные ножницы. Белое платье, похоже, к болезни, а вот что значит видеть во сне волосы, я не имела не малейшего понятия.

Собираясь на работу, я попыталась избавиться от неприятного чувства настороженности. Все-таки врожденный оптимизм взял вверх, и когда я покидала дом, мне было радостно от чудесной погоды на улице.

Проходя мимо бомжа, сидевшего на грязной подстилке, я брезгливо наморщила нос, от исходящего запаха немытого тела. Мне, единственному и избалованному ребенку обеспеченных родителей, казалось, что мир стал бы лучше без таких отбросов общества.

Суетливые прохожие, озабоченно торопились кто куда, и я поневоле, подчинилась этому ритму окружающего мира. Пешеходный переход, красный, наконец, зеленый свет, и белая зебра под ногами. Визг автомобильных шин, удар и ослепительный белый свет, который не режет глаз… Ощущение что я шагаю по коридору и не вижу ни края, ни конца.

Я начала осознавать, что я умерла. Передо мной мелькали кадры из моей жизни, и с каждым шагом сделанным в неизвестность, меня все больше наполнял страх. Я сейчас предстану перед Создателем, и мне нечего будет сказать ему, о смысле моей жизни. Зачем, ради чего я жила, принимая как должное все милости моей беззаботной судьбы. Вернуть бы все назад, и попытаться прожить по-другому. Груз сожаления начал давить, и прежняя легкость растворилась в безликом пространстве. С тяжелым сердцем, я сделала очередной шаг, и почувствовала, как стремительно начинаю падать в пустоту...

Открыв глаза, я увидела перепуганные лица врачей, что склонились над моей койкой:

- Она пришла в себя, - заявил какой-то мужчина в маске и белом халате.

Я попыталась улыбнуться, сквозь мучительную головную боль, даже, несмотря на кислородную маску на моем лице. Врачи, странно переглянулись между собой. Ну и пусть, считают меня странной. Меня отпустили, мне подарили еще один шанс. И я его оправдаю. Теперь, все будет по-другому...

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

1. Если мужчина говорит, а женщина молчит хотя бы пять минут — это катастрофа. Женщины всегда щебечут, если мужчина им симпатичен. (с)Инга Оболдина

2. В мужской природе — любить только себя. Прерогатива женщины — любить другого человека больше, чем себя. Потому, наверное, что мы рожаем детей, а вы — нет. От этого все наши различия и противоречия. (с) Чулпан Хаматова

3. Ничто так не обижает, как равнодушие мужчины, когда женщина плачет. Мужчина должен понимать, что слезы — это не уловка, а катаклизм, мировая катастрофа: взорвались все вулканы, все реки вышли из берегов, и надо немедленно любыми способами их остановить. (с) Чулпан Хаматова.

4. Чем быстрее вы смиритесь с тем, что большую часть жизни женщиной управляют гормоны, тем быстрее на ваши отношения снизойдет благодать. (с) Татьяна Навка

5. Подтяните штаны. Вы не пятнадцатилетний рэпер, и мы хотим видеть, какой формы у вас задница. (с) Кортни Кокс

6. Не натягивайте штаны до подмышек. Вы не восьмидесятипятилетний бухгалтер, и мы не хотим видеть, какой формы у вас прибор. (с) Кортни Кокс

7. Мы моногамны. Мы можем любить одного мужчину, прожить с ним всю жизнь и при этом не заглядываться на других! Понимать этот феномен необязательно. Постарайтесь хотя бы запомнить. (с) Татьяна Лазарева

8. Мужчина, который думает о том, какое впечатление он производит на женщин, часто не производит никакого впечатления. (с) Марина Зудина

9. Приносить кофе в постель можно время от времени. Смывать за собой зубную пасту желательно регулярно. (с) Фёкла Толстая

10. Если женщину одновременно не устраивают погода, состояние экономики и ваш галстук, значит она хочет, чтобы вы ее обняли. Как минимум. (с) Фёкла Толстая.