Измена. В чем причина и что делать?
Достаточно сильной травмой в браке является измена. Построенный ранее образ избранника в одночасье разбивается на маленькие кусочки. Происходит это в момент, когда произошедшее событие осознается в полной мере. Для женщин измена грозит приобретенным чувством уязвимости, для мужчин же неуверенностью в себе.
Как справиться с этим непростым испытанием? Оптимальным выходом из этой довольно сложной ситуации является обращение к психологу, но чаще всего люди пренебрегают подобным решением и справляются с проблемой без помощи других.
Прежде всего, нужно время, как бы банально это ни звучало.
Узнав об измене, не стоит принимать никаких значимых решений потому, что в момент эмоциональной нестабильности, вряд ли они будут правильными. Постарайтесь отключиться от ситуации. Если есть возможность, то можете даже уехать на некоторое время. Если нет, то на помощь может прийти работа – уйдите в нее с головой, это всегда помогает. Хорошо бы иметь рядом друга, который может поддержать и помочь пережить этот этап.
Подключите всевозможные средства, чтобы отвлечься: музыка, спорт, какое-то иное увлечение, которое может, хоть немного, привести вас в менее подавленное состояние.
А спустя некоторое время, когда боль ощущается уже не так остро, можно проанализировать ваши отношения. Подумайте, что могло быть в них не так, какие были ошибки.
Ответственность за измену никогда не может быть «свалена» на кого-то одного. Брак – это, прежде всего, союз двух людей. Зачастую человек, которому изменили, четко может сказать, что не так с его избранником, видит все его негативные стороны, в свете этого поступка, и прочее, но всегда упускает из виду свою ответственность, если и не равносильную, но, все же, существующую.
Скорее всего, причина этого происшествия кроется в далеком прошлом, а не в недавних, каких-либо проблемах или конфликтах. Важно определить были ли эти отношения построены на взаимной любви или уже изначально не так все было гладко.
После того как боль уже относительно стихла, ошибки и причины вычислены, можно начинать думать, как быть дальше. Выбор небольшой: либо продолжать отношения, основываясь на том, что вы узнали, либо разводиться.
В первом случае, как показывает практика, пары, узнав об ошибках друг друга, стараются не повторять их и строят свои отношения, по большому счету, заново. Это, конечно, нелегкий труд, ведь обиды сложно забыть, но при желании это возможно. Приложив определенные усилия, пары переживают этот кризис, и довольно успешно продолжают совместную жизнь.
В случае же если одна из сторон, или обе не видят смысла разбирать ошибки, стараться удержать отношения, тогда развод – это оптимальное решение. Главное, взвесив все за и против, выбрать верный путь и больше не оступаться.