10 способов улучшить свою жизнь

1. Не делайте поспешных выводов.

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.

Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.

Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков.

Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом.

Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте.

Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу.

Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям.

То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии.

Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым.

Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.



Не все потеряно...

Снег кружил и падал, медленно оседая на ветвях деревьев. Морозная зима, которая выдалась в этом году, отражала мое внутреннее состояние души. Такой же холод и ледяная корка образовалась в моем сердце. Ты ушел, оставив горький осадок из несбывшихся надежд с примесью предательства и лжи.

Почему? Этот вопрос крутился уже несколько дней в моей голове, но я никак не могла найти на него ответа. Вообще, этот год не заладился у меня. Фирма, где я работала три года, не смогла справиться финансовыми потрясениями и свернула свою деятельность, оставив меня без работы.

Найти работу бухгалтера, оказалось не так легко, как я себе это предполагала, и после двух месяцев тщетных поисков, я была согласна на любую работу, лишь бы заработать хоть какие то деньги. Депрессивное состояние, полностью владело моим настроением, и я решила выйти прогуляться, по заснеженным улицам. Мороз, солнце и зимняя сказка вокруг, это все-таки лучший пейзаж среди зимы.

Пройдя несколько улочек, передо мной словно выросла бесплатная доска объявлений. Я подошла ближе, с крохотной надеждой: а, вдруг, повезет. Потрепанные ветром клочки бумаги, как-то сиротливо жались друг к другу чем-то, напоминая мне саму себя. Одинокие, замерзшие и никому не нужные среди зимней улицы.

Большими буквами выделялось в центре объявление: «Срочная автопродажа». Странно, что кто-то повесил его здесь, на окраине города. Видимо их тоже не миновал этот проклятый, финансовый кризис. Рядом на гораздо более скромном листочке красовалось: Быстрая продажа животных. Я бы тоже не отказалась, от маленького друга в виде животного, только самой, скоро, не будет за что покушать. В углу доски, было объявление: «Требуется продавец в магазин насосов и комплектующих по водоснабжению». Вряд ли я им подойду, без соответствующих знаний, но лучше позвонить и знать наверняка, чем мучить себя, думая: а вдруг, возьмут?

Я набрала указанный номер, по которому ответил, весьма приятный мужской голос. Меня пригласили на собеседование, завтра, после обеда. Надежда разгорелась с новой силой, но, пройдя десятки подобных собеседований с обещаниями позвонить мне, я попыталась придушить её в самом зародыше.

На следующий день, при полном параде, я стояла у двери кабинета директора, и ужасно нервничала. Кому нужен продавец, который совсем ни черта не смыслит в насосах? Но должно же мне хоть капельку в чем-то повезти. Я же не самый плохой человек в мире, разве только, не очень счастливый. Пожилая секретарша пригласила меня войти.

Кабинет, был просторным, с дорогой мебелью, но без всяческих излишеств:

- «Здравствуйте», - я произнесла, это приветствие, и взглянула на мужчину, сидящего в кресле.

- «Люда! Ты ли это?» - лицо мужчины расплылось в широкой улыбке.

- «Саша? Вот уж встреча. Тысячу лет не виделись», - мои глаза удивленно округлились. Я смотрела на взрослого, успешного мужчину, и вспоминала паренька на первом курсе института, который частенько заглядывал ко мне в общагу. Мы вроде как дружили, хотя Сашка, питал ко мне, явно не дружеские чувства. Но тогда, я не могла себе этого позволить, поскольку любила тебя, и была преданна своей, как оказалось, иллюзии. А на втором курсе, Сашка перевелся в другое учебное заведение, да еще и в другом городе. Вот с тех пор и не виделись.

На столе тут же появился коньяк, и закуска в виде лимона. Мы болтали, как в старые времена, и я уже не сомневалась, что теперь, все у меня наладится. И жизнь, дарит нам приятный сюрприз, когда его совсем не ждешь. Главное не терять себя, когда нам кажется, что все лучшее осталось позади.



Как сэкономить во время отдыха

В конце рабочей или учебной недели так хочется отдохнуть в кругу друзей. Многие отправляются за город, кто-то устраивает вечеринку у себя дома, но большинство молодых людей и девушек предпочитают посещать клубы, дискотеки и кафе, где можно и потанцевать и отлично подкрепиться.

Однако молодежь во все времена при желании отдохнуть сталкивалась с одной проблемой: где взять деньги на отдых. Но сегодня на помощь приходят сайты, позволяющие приобретать скидочные купоны. С помощью таких купонов можно посещать все известные московские или питерские клубы со скидкой. Достаточно зайти на сайт скидок Биглион и приобрести купон, по которому можно сэкономить более 50%.

Такие купоны позволяют со скидкой посещать и многие театры. В то время, когда другие ищут у театры лишний билетик, вы можете не просто попасть на театральную премьеру, но даже не платить до половины стоимости билета. Кстати говоря, на недавнем открытии Большого театра в Москве после реставрации несколько десятков зрителей воспользовались именно купонами при покупке билетов со скидкой.

Покупая купоны с помощью специального сервиса, вы получаете возможность посещать даже самые дорогие рестораны. Если среднее меню питерского ресторана для одного человека составляет около 4000 рублей, то с купоном вы можете заплатить не более двух тысяч. Правда, чаевые все равно придется оставить официанту, иначе вы будет не правильно поняты, и в следующий раз должного обслуживания можете и не получить.

PS: Все известные купонаторы находятся здесь >>>



Прыг: 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161
Шарах: 100 200
E-mail подписка: