Для Вас:
- Купон 25$ на бронирование жилья через AirBnb
- Бесплатная поездка на такси!

Мозговой «фитнесс»

Мозговой фитнесс Как правило, большая часть людей, получив высшее образование и устроившись с переменным успехом на наиболее приемлемую работу, успокаиваются на этом. И начинают даже в какой-то мере не только не развивать свои способности мыслить и думать, но и напротив – предпочитают максимально упростить задачи для себя и своего мозга путем доведения всех физических и умственных действий до автоматизма и шаблонности. Хотя каждый из нас в свете последней информации ученых и открытий, ясно представляет себе, что это далеко не предел. Многие смиряются с тем, что подавляющее большинство возможностей головного мозга человека так и остается не у дел и продолжают жить по инерции.

Но вновь обратить внимание на человеческий потенциал мозга, видимо, призваны разработчики особых компьютерных программ (Posit Science, Lumos Lab), имеющих когнитивную основу. Можно сказать, что это необычные тренажеры, действующие онлайн в игровой форме. И предназначены они именно для тренировки и развития различных частей головного мозга человека. Краеугольными камнями такого развития выступает работа над памятью, мышлением, вниманием. И, наверное, ничто так не способно простимулировать и побудить к занятиям, как взаимосвязь молодости внешнего облика человека с отличным и развитым функционированием мозга.

Не стоит думать, что мозг взрослого человека – негибкий и застыл в своем развитии, этот факт учеными опровергнут, поэтому люди всех возрастов, могут обратиться к помощи онлайн-платформ.

Идея тренировать наш мозг возникла у разработчиков по аналогии с созданием широкой сети фитнесс-клубов. Ведь мы тренируем части мозга, так же, как целенаправленно работаем над улучшением состояния разных частей тела путем физических действий планомерно, поступательно, регулярно. Здесь же эффект рождается от выполнения игровых заданий. И надо сказать, что рынок таких интернет-тренажеров в настоящее время заметно развивается. Главное, не относиться к ним скептически, ведь они целенаправленно разработаны для улучшения трудоспособности по всем параметрам, особенно, что касается работы с различными видами и объемами информации. Специальным образом эти цифровые тренажеры адресуются работникам напряженного умственного труда, всем обучающимся (школьниками, студентам), а также повышающим квалификацию. Не раз мы наблюдали значительное сокращение продуктивной работы мозга человека ближе к старости, у пожилых людей, тем более перенесших инсульты, осложнения с памятью. Новые технологии, думается, способны помочь в этом и продлить счастливую старость в кругу семьи и близких. Это также стоит взять на заметку тем, кто восстанавливает здоровье после перенесенных черепно-мозговых травм. Людям творческих профессий работа с такими тренажерами может помочь в повышении креативности, и потренировать концентрацию внимания. Вы можете сами определить, насколько тренажеры будут эффективны для вас.

Такие программы выпускаются разработчиками на компакт-дисках, но более востребован и признан в настоящее время онлайн-сервис, причем имеется и российский аналог изысканий западных ученых (lumosity.com, wikium.ru). Российская онлайн-платформа появилась сравнительно недавно и еще достаточно молода. Но неплохим аргументом для ее использования в целях личного развития может послужить то, что имеет она действительно научную основу, ведь в разработку вложен вклад сотрудников кафедры психофизиологии МГУ. Ученые даже постарались создать методологию, согласно которой каждый пользователь сервиса может подобрать игры-задания индивидуально под свой уровень с постепенным усложнением. И не исключено, что именно благодаря разработанным упражнениям, этот уровень способен повышаться.

Есть определенная интернет-аудитория, которая склонна к целенаправленному развитию своих способностей во всех сферах, не обходит она вниманием и цифровую продукцию тренировки мозга (музыка для здоровья мозга, когнитивные тренажеры). А есть и те, для кого подобные когнитивные площадки – всего лишь развлечение. Но так или иначе спрос на такие сервисы можно считать сформированным.




Прыг: 001 002 003 004 005 006 007 008 009 010
Шарах: 100 200

Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:

E-mail подписка:

Добавить
Виджет на Яндекс


Подписка